まゆみの里日和　～四季知新～

こんにちは

ここ最近、まだ朝晩は少し冷えるものの日中は晴れていると暖かくなってきましたね。

もうすぐ桜が咲き始める季節となりました

昨日はすももの花が満開でした

利用者様宅へ訪問に行くと、新型コロナウイルスの影響で、今の状況ではあんまり人の多いところへ出歩くことができないから、家の近所を歩いて気分転換しているという声が聞かれます。お花見も散歩がてら見て歩こうかという方が多かったです。

早く落ち着いて元の生活を送れるようになりたいですね

まゆみ居宅介護支援センターでは介護相談などを随時受け付けています。

電話での問い合わせも可能ですので、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくおねがい致します

今年は年末年始９連休で天気も良かったためか、お正月に初詣に行きましたが例年にないほど混み合っていました

みなさんは今年どんな願い事をしましたか？

さて、年末年始に家族で出かけられた方もいらっしゃると思いますが、今年は（も？）インフルエンザが大流行しています。できる限り人気の多い場所は避けたいところですが、どうしても出かけないといけない方は感染対策をしっかりしましょう

みなさんもうご存知とは思いますが、

• 外出先から帰ってきたら必ず手洗い、うがいをする。（手洗いの後アルコールを含んだ消毒液で消毒するとなお良いです）
• 外出するときはマスクを着用する。（不織布製マスクがある程度飛沫感染防止になります）

これらに加えて、お部屋の室温、湿度調整や普段から十分な栄養と睡眠を取り、運動することを心がけ、この冬をインフルエンザにも負けず元気に過ごせるようにしたいですね

 まゆみ居宅介護支援センターでは本年も随時ご相談を受け付けております。介護サービスの利用を考えている方など、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

少しずつ朝晩の空気も涼しくなり、秋を感じるようになってきました

秋といえば、、食欲の秋！

ということで、今回は食事に関するお話です

利用者様や家族様から「一人やからごはんするのが面倒臭いわ～」、「最近お父さんがごはん食べにくいみたいだけど、どうしたらいい？」などの相談を受けます。

そんなときに、高齢者配食サービスや介護食の紹介をしています。

配食サービスは一定の条件を満たす方は市からの助成も受けられます。事業者によってはいろいろな食事形態やカロリー制限にも対応していたり、無料で試食できるところもあり、とっても便利です。

一方、介護食はスーパーや薬局によく置いてあります。温めるだけの手間いらずで、たくさんの種類のおかずが出ています。こちらもいろいろな食事形態や高カロリー食などもありますので、買い物のついでにチェックしてみてください。

普段は自分で調理したり、家族様が作っているという方も、上手に利用して休息の時間を持っていただければと思います

まゆみ居宅介護支援センターでは随時相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

梅雨が明け暑さも本格的となり、30度超えの日が連日続いています

体調を崩さないよう、こまめな水分補給は忘れないようにしたいですね

担当ケアマネージャーをお願いしたいと皆さんいろいろなきっかけで申し込んでくださいますが、初めて介護サービスを利用しようとする時に、一体何をどうすればいいのかわからない！と言われる方がほとんどです。

まずは要介護認定の申請をすることが第一です

流れとしては

 ①要介護認定申請書、介護保険証、主治医意見書（かかりつけの病院で書いてもらいます）をあわせて市役所に申請する。※ケアマネージャーが代理申請することも可能

②ご本人のところに認定調査員が訪問し、普段の状況の聞き取りを行う。

③コンピュータによる一時判定と二次判定（介護認定審査会）にかけられる。

④非該当、要支援１、２または要介護１から５の結果が郵送で届く。

という感じです。

 申請から結果の通知が来るまではおよそ１ヶ月かかります。その結果をもとに、ケアマネージャーが介護サービスを利用できるようケアプラン作成などの段取りをすることとなります。

まゆみ居宅介護支援センターでも随時相談の受付をしていますので、お気軽にお声掛けください

こんにちは

最近ぐんと気温が上がり、どんどん夏に近づいてきているなと感じますこれから高齢者の方にも気を付けてほしいのが熱中症です。先日も熱中症で２人が亡くなられたとニュースになっていました。

去年の夏は記録的な猛暑となり、５月から９月の間に熱中症で搬送された方がおよそ９万５千人となったそうです。おととしの同時期に比べると１．８倍となっています。今年は平年並みの暑さになるとの予報ですが、しっかり対策しなければなりません

熱中症の予防のためには、こまめな水分・塩分摂取と暑さを避けることが大切です。
屋内にいても窓を開けて風を通したり、冷房を利用して過ごしやすい環境を作り、外出時は帽子をかぶるようにしましょう。水分は１日１．２～１．５リットルを目安で、汗が出る時は塩分の入ったスポーツドリンクを飲むといいそうです。

今後利用者様の訪問のとき、特に一人暮らしの方や夫婦のみの世帯の方には声をかけていこうと思います。皆さんも仕事中や特に屋外で作業をされるときには注意してくださいね

 まゆみ居宅介護支援センターでは、今まで介護保険を利用したことのない方や現在入院中で退院後に介護サービスを希望される方などの相談を随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください

お問い合わせは　０８７－８６３－７２８２

まゆみ居宅介護支援センター

担当　：　野上、丸岡　まで