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漬けました

[ テーマ：居宅支援事業所 ]

2025年4月19日10:25:29

こんにちは！

まゆみ居宅介護支援センターの

飯間です

突然ですが、私。

始めました。

ぬか漬け

袋のまま漬けられるなんて便利！！

さっそくお野菜を入れてモミモミ。

ぬか漬け

じゃんっ

セロリと茗荷です。

美味しい！

ぬか漬けは

植物性乳酸菌が含まれます。

腸内環境が整うことで、便秘の解消が期待できるだけでなく、

免疫力アップやがんの予防にも役立つそうです。

訪問時に、

私、ぬか漬け始めたんですよ

とお伝えすると

さすが人生の大先輩方！

ブロッコリーつけると美味しいのよ。

たし糠する時はお塩や唐辛子

を入れると美味しいよ。

など、皆さまが

色んな知恵を授けて下さいます。

心強い！

皆様のおかげでぬか床が

パワーアップしそうです

まゆみ居宅介護支援センターでは

3人のケアマネージャーが在籍しております！

随時ご相談を受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせください

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花粉で幸せ⁉

[ テーマ：居宅支援事業所 ]

2025年3月28日12:51:14

こんにちは

まゆみ居宅介護支援センターの

飯間です

日中、暖かい日が増えていますね。

春の訪れを感じます。

お花見の計画を立てている方、

多いのでしょうか？

3月中には桜が満開になる予測のようですね

私は重度の花粉症のため

何年もお花見はできていないのですが・・・

私にとっては憎き花粉・・・

ですが、桜の花粉には

エンドルフィン

が含まれていているそうです。

エンドルフィンは

人に幸福感を与える作用があるそうです。

確かに桜を見ると

幸せな気持ちになりますよね

花粉が幸せを与えてくれるなんて！！！

と驚きましたが、

桜を見た時の何とも言えない

暖かな感情に納得がいきました。

寒さで外出を控えていた皆さま！

そろそろ外へ出て

幸福感と体力を増やしていきましょう

まゆみ居宅介護支援センターでは

3人のケアマネージャーが在籍しております！

随時ご相談を受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせください

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夕焼け小焼け

[ テーマ：居宅支援事業所 ]

2025年2月25日15:36:46

こんにちは！

まゆみ居宅介護支援センターの

飯間です。

毎日空気が冷たくて

冬を感じる日々です

それでも日は長くなりましたね。

12月頃は、17時を過ぎると

どんどん暗くなっていた空でしたが。

先日、17時半頃にふと空を見ると

夕焼け

お空が真っ赤

太陽が沈むときに空が真っ赤に染まる現象を

夕焼け

沈んだ太陽に照らされた空がもう一度

赤くなることを

小焼け

というそうです。

この空は夕焼けかな？

皆様も、ぜひ季節ごとや

時間ごとの空を楽しんでみてください。

まゆみ居宅介護支援センターでは

3人のケアマネージャーが在籍しております

随時ご相談を受け付けておりますので

お気軽にお声掛けください

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秋はお芋の季節

[ テーマ：居宅支援事業所 ]

2024年11月19日12:40:27

こんにちは。

11月に入り

だいぶ気温が落ち着きましたが

日中と夜の寒暖差が大きく

ついていくのがやっとです

そしてやっとお芋の季節になりました。

まゆみの里デイケアでも

芋ほりをしていましたが

我が家も芋ほり。

取れたお芋で

蒸しパンを作りました。

さつまいも

蒸しパン5

蒸しパン6

牛乳も入っているので

お腹に優しく食べられました。

暑い日が長かったので

なかなか外出できない利用者様も

多かったですが

寒くなるまでの束の間

秋を楽しんでほしいです。

　　

まゆみ居宅介護支援センターでは

3名のケアマネジャーが

元気に活動中です。

介護に関する相談があれば

お気軽にご連絡ください。

℡　087-863-7282

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油断しないで！

[ テーマ：居宅支援事業所 ]

2024年10月14日13:57:01

こんにちは

まゆみ居宅介護支援センター飯間です

少し涼しくなってきましたね！

やっと秋の訪れを感じてきました。

今年は異常な暑さで、皆さまもいろいろな

暑さ対策をされたかと思います。

私も目の紫外線対策として

サングラス

今年サングラスを購入しました。

紫外線は、老眼や白内障にも関係している

と言われます。

そして！

秋には太陽の位置が低くなるため

横方向からの光となり

直接目に入ってくる紫外線量は

夏より多くなるそうです。

秋になっても油断せず

紫外線対策を心掛けて下さいね！

まゆみ居宅介護支援センターでは

3人のケアマネージャーが在籍しております

随時ご相談を受け付けておりますので

お気軽にお声掛けください

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