まゆみの里日和　～四季知新～

こんにちは

３月に入り暖かくなってきました。

外に出て天気が良いと、仕事を忘れてそのままドライブに行きたくなります…

訪問時、この冬は寒かったので家に籠っていた利用者様が、窓の外の暖かそうな様子を見て「外に行きたいわ！」と言われることがありました

日光を浴びると体に良い作用がたくさんあり、免疫力が向上したり、体内でビタミンＤが作られることで病気の予防にもなるそうです。

またセロトニンという通称「幸せホルモン」が脳内で分泌され、精神的にも安定すると言われています。

おうち時間がすっかり増えていますが、これからの時期は時々散歩したり外出する機会を増やしてハッピーな気分で過ごしたいですね

まゆみ居宅介護支援センターでは随時相談を受け付けしています。

お気軽にご連絡ください。お待ちしております

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願い致します

この冬は特別寒いですね。

去年は暖冬だったので、この落差に驚きと身体がついていきません

今年の干支は丑年です。

牛は昔から酪農や農業で人々を助けてくれる存在で、

大変な農業を最後まで手伝ってくれる様子から、丑年は「我慢」や「これから発展する前触れ」という年になるといわれているそうです。

まだしばらくは新型コロナの影響で我慢が必要ですが、少しでもよい年になればと思います。

まゆみ居宅介護支援センターでは随時介護相談など受け付けています。

介護のことでお悩みや質問のある方はお気軽にご連絡ください。

お待ちしております

こんにちは

立秋を過ぎ暦の上では秋ですが、まだまだ暑いですね！

居宅訪問の際、暑さ対策のため玄関前に打ち水をしているお宅もありますが、今年は暑すぎてすぐ乾いてしまったり、逆にムンムンした空気が入ってくることもあるとか

私が子供の頃は夕立が来て涼しくなることもありましたが、今では雨が降ると夕立ではなくゲリラ豪雨…涼しいどころではありませんね。

ちなみに二十四節気では8月23日頃から半月ほどは処暑と呼ばれ、暑さが終わる頃という意味があり、台風も発生するようになるそうです

今年も台風は多いようなので、香川県は比較的災害の少ない土地ですが、もしもの時のための備蓄品準備や緊急連絡先、避難所の確認などを利用者様に声掛けしておこうと思います。

おまけ

まゆみの里の玄関の金魚たち

癒されます…

まゆみ居宅介護支援センターでは介護相談など随時受付しています。

お気軽にご連絡ください

こんにちは

早いもので今年ももう半年が過ぎました

新型コロナウイルスと長い梅雨のため、皆さんなかなか外出できず家の中で過ごす時間が長くなっていると思います。

担当の利用者様の中にも外出を控えることで生活リズムが変わってしまい、筋力が低下し転倒してしまったり、脱水症状を起こす方もいらっしゃいました。

なるべく自宅でも運動し、健康な生活を送ってもらえるよう県のホームページなどでも簡単な体操やストレッチの紹介がされていますが、今回のことでデイケアやデイサービスを利用して外出し、リハビリをしたり皆とお喋りしたりすることの大切さを改めて感じました。

今後も感染対策をしながら、利用者様に健康に日々を過ごしてもらえるよう支援を行っていきたいと思います。

現在まゆみ居宅介護支援センターには３名のケアマネジャーが在籍しています。

随時新規の受け入れや相談など受けつけておりますので、お気軽にご連絡ください

こんにちは

６月になり梅雨入りしたにも関わらず、３０度超えになる日も出てきています。

こんな暑い日にも、今年はマスクが欠かせません

外出して家に帰ってマスクを外した時の解放感…

わたしはまだ不織布マスクは手に入りにくいので、布マスクを使用しています。

（ちなみに先日、アベノマスクが届きました）

利用者様や家族様もステイホーム中に、家にある布を使用してちくちくと手縫いマスクを作成しているそうです

これからは涼感マスクをいろんな企業が出すそうなので、試しに使ってみたいです

自粛生活が長引き、天気も良いと気が緩みそうになってしまいますが、うつらない、うつさないを念頭に、引き続き注意して行動していきたいと思います

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