まゆみの里日和　～四季知新～

こんにちは

早いもので今年ももう半年が過ぎました

新型コロナウイルスと長い梅雨のため、皆さんなかなか外出できず家の中で過ごす時間が長くなっていると思います。

担当の利用者様の中にも外出を控えることで生活リズムが変わってしまい、筋力が低下し転倒してしまったり、脱水症状を起こす方もいらっしゃいました。

なるべく自宅でも運動し、健康な生活を送ってもらえるよう県のホームページなどでも簡単な体操やストレッチの紹介がされていますが、今回のことでデイケアやデイサービスを利用して外出し、リハビリをしたり皆とお喋りしたりすることの大切さを改めて感じました。

今後も感染対策をしながら、利用者様に健康に日々を過ごしてもらえるよう支援を行っていきたいと思います。

現在まゆみ居宅介護支援センターには３名のケアマネジャーが在籍しています。

随時新規の受け入れや相談など受けつけておりますので、お気軽にご連絡ください

こんにちは

６月になり梅雨入りしたにも関わらず、３０度超えになる日も出てきています。

こんな暑い日にも、今年はマスクが欠かせません

外出して家に帰ってマスクを外した時の解放感…

わたしはまだ不織布マスクは手に入りにくいので、布マスクを使用しています。

（ちなみに先日、アベノマスクが届きました）

利用者様や家族様もステイホーム中に、家にある布を使用してちくちくと手縫いマスクを作成しているそうです

これからは涼感マスクをいろんな企業が出すそうなので、試しに使ってみたいです

自粛生活が長引き、天気も良いと気が緩みそうになってしまいますが、うつらない、うつさないを念頭に、引き続き注意して行動していきたいと思います

まゆみ居宅介護支援センターでは、随時相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください

お待ちしております

こんにちは

ここ最近、まだ朝晩は少し冷えるものの日中は晴れていると暖かくなってきましたね。

もうすぐ桜が咲き始める季節となりました

昨日はすももの花が満開でした

利用者様宅へ訪問に行くと、新型コロナウイルスの影響で、今の状況ではあんまり人の多いところへ出歩くことができないから、家の近所を歩いて気分転換しているという声が聞かれます。お花見も散歩がてら見て歩こうかという方が多かったです。

早く落ち着いて元の生活を送れるようになりたいですね

まゆみ居宅介護支援センターでは介護相談などを随時受け付けています。

電話での問い合わせも可能ですので、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくおねがい致します

今年は年末年始９連休で天気も良かったためか、お正月に初詣に行きましたが例年にないほど混み合っていました

みなさんは今年どんな願い事をしましたか？

さて、年末年始に家族で出かけられた方もいらっしゃると思いますが、今年は（も？）インフルエンザが大流行しています。できる限り人気の多い場所は避けたいところですが、どうしても出かけないといけない方は感染対策をしっかりしましょう

みなさんもうご存知とは思いますが、

• 外出先から帰ってきたら必ず手洗い、うがいをする。（手洗いの後アルコールを含んだ消毒液で消毒するとなお良いです）
• 外出するときはマスクを着用する。（不織布製マスクがある程度飛沫感染防止になります）

これらに加えて、お部屋の室温、湿度調整や普段から十分な栄養と睡眠を取り、運動することを心がけ、この冬をインフルエンザにも負けず元気に過ごせるようにしたいですね

 まゆみ居宅介護支援センターでは本年も随時ご相談を受け付けております。介護サービスの利用を考えている方など、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

少しずつ朝晩の空気も涼しくなり、秋を感じるようになってきました

秋といえば、、食欲の秋！

ということで、今回は食事に関するお話です

利用者様や家族様から「一人やからごはんするのが面倒臭いわ～」、「最近お父さんがごはん食べにくいみたいだけど、どうしたらいい？」などの相談を受けます。

そんなときに、高齢者配食サービスや介護食の紹介をしています。

配食サービスは一定の条件を満たす方は市からの助成も受けられます。事業者によってはいろいろな食事形態やカロリー制限にも対応していたり、無料で試食できるところもあり、とっても便利です。

一方、介護食はスーパーや薬局によく置いてあります。温めるだけの手間いらずで、たくさんの種類のおかずが出ています。こちらもいろいろな食事形態や高カロリー食などもありますので、買い物のついでにチェックしてみてください。

普段は自分で調理したり、家族様が作っているという方も、上手に利用して休息の時間を持っていただければと思います

まゆみ居宅介護支援センターでは随時相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。お待ちしております