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大きな氷を作っています

[ テーマ： 居宅支援事業所 ]

2026年8月4日14:40:46

こんにちは！

まゆみ居宅介護支援センターの

飯間です。

もう口を開けば

「暑い」

と出てしまいますね。

連日の猛暑でヘトヘトです。

私はケアマネージャーなので

外に出ることも多くあります。

こまめに水分補給ができるように

水筒を持ち歩くようにしているのですが、

去年は午後には氷が溶けてしまっていました。

そこで今年購入したこちら

製氷機

 

カパッと開けると

製氷機　開いた

見えにくいですが、向かって左に氷ができています。

これ、100均で購入した製氷トレーです。

大きな筒状の氷が2個できます。

冰

 

この氷にしてから、帰宅時まで溶けなくなりました！

発汗が多い時や、暑い環境下での水分補給には、

冷たい水分の補給によって

深部体温の上昇を抑える効果が期待できます。

ただ、冷たい水分ばかり飲むと

胃腸の負担が大きいので注意しなければいけませんね

体調管理の難しい猛暑ですが、

色々と工夫しながら夏を乗り切りましょうね！！！

 

まゆみ居宅介護支援センターでは

3人のケアマネージャーが在籍しております！

随時ご相談を受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせください 

 


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